?夏天到了,酷熱的天氣帶來了很多的水分耗費,使補水變得格外重要,因而我們必備神器就是礦泉水啦,那么喝礦泉水對人體有什么好處,跟
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礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦泉水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體;在通常情況下,其化學成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的,含有國家標準規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標。喝礦泉水的好處有以下幾點:
1、補充人體所需的微量元素鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩,固然主要來源于食物,但水中的微量元素多以離子狀態(tài)存在,更易滲入細胞被人體吸收。
2、弱堿礦泉水可有效中和酸毒,酸性體質(zhì)是萬病之源。弱堿性水可有效中和酸毒、新陳代謝、修復細胞功用、避免細胞癌化變異等。
3、天然小分子團礦泉水更易進入人體細胞,天然小分子團水能直接進入人體細胞、保送營養(yǎng)物質(zhì)、溶解細胞內(nèi)壁有毒物質(zhì)、乳化多余的膽固醇和脂肪,經(jīng)過代謝排出體外,堅持身體干凈、健康。
4、礦泉水屬不受污染的天然凈水,是指從公開深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的公開礦泉水,飲用天然礦泉水愈加安全。
注意想喝水的時候不要將飲料替代水來喝,否則我們每天補充的水分遠遠不能滿足身體所需,喝水就要喝天然的礦泉水。