水對(duì)人類(lèi)的重要性是不言而喻的。面對(duì)繁雜的凈水市場(chǎng)我們必須要為自己和家人的健康做出理智合理的消費(fèi)選擇，是每個(gè)對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的人所應(yīng)具有的“生活能力”。

  水對(duì)人類(lèi)的重要性是不言而喻的。近年來(lái)，飲用水市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，各種飲用水紛紛登場(chǎng)亮相，種類(lèi)繁多，品牌眾多，品質(zhì)不一，鋪天蓋地的各類(lèi)關(guān)于“水”的宣傳在一定程度上給消費(fèi)者造成了認(rèn)知上的煩惱。雖然水是人類(lèi)生活中不可缺少的一部分，但是目前消費(fèi)者對(duì)于飲用水的種類(lèi)和功效并不明確。對(duì)于飲用水的選擇，難住你了嗎?飲用水,適量的飲水

  一個(gè)成年人每天對(duì)水的需求量約為2500毫升，不同性別，不同年齡、不同體重的人以及不同季節(jié)不同勞動(dòng)強(qiáng)度對(duì)水的需求亦不同。水雖是人體不可缺少的重要物質(zhì)，但過(guò)量亦不好，會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，反而對(duì)健康不利，所以每個(gè)人都要根據(jù)自己的情況合理地適量的飲水。

  我們都說(shuō)水是生命之源，人體重量的60—70%是水，如果減少10%，人就會(huì)感到不舒服，再減少10%，就會(huì)處于危險(xiǎn)狀態(tài)，斷水比斷食更容易死亡。所以水對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是不可或缺的，但是隨著凈水市場(chǎng)的不斷擴(kuò)展，現(xiàn)如今飲用水的種類(lèi)多種多樣，讓人們看不起它們的真面目，感覺(jué)云里霧里一樣，有點(diǎn)無(wú)從下手的狀態(tài)。