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東莞礦泉水批發(fā)夏天喝水也要講究喝水有道

文章出處:新聞動(dòng)態(tài) 責(zé)任編輯:東莞市昂想飲水科技有限公司 發(fā)表時(shí)間:2012-09-10
      東莞礦泉水批發(fā):喝水的方法也有講究,大口豪飲雖然一時(shí)痛快,卻使排尿和出汗量增加,導(dǎo)致更多的電解質(zhì)流失,還增加了心血管、腎臟的負(fù)擔(dān),容易使人出現(xiàn)心慌、乏力、尿頻等癥狀。水喝得太快太急,容易與空氣一起吞咽,引起打嗝、腹脹。會(huì)沖淡胃液和抑制胃酸的分泌,不利于食物的消化,減弱胃的殺菌能力;其次,大量排汗時(shí),不要立即喝冷飲,因?yàn)槔錈岬募眲∽兓瘯?huì)讓人體一時(shí)難以適應(yīng),容易對(duì)人體產(chǎn)生傷害;再次,慎喝過涼的冷飲,冷飲過涼,喝得太多太急都有可能使胃腸產(chǎn)生痙攣,引起劇痛。
   東莞礦泉水批發(fā):由于旅途中,跋山涉水等劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量的熱量,體內(nèi)貯存的糖量無法滿足運(yùn)動(dòng)的需要。因此,參加大運(yùn)動(dòng)量和過長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí),適當(dāng)喝些糖水,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)能量消耗水雖然是最適當(dāng)?shù)娘嬃?,?dāng)也講究細(xì)品慢飲。如果一次喝水喝的過快,或如喝酒一樣一杯接著一杯喝,對(duì)泌尿系統(tǒng)的刺激是很明顯的。而且水和酒不一樣。
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